Principe para siempre

Dieta abc

2011-04-27T19:21:00.000-07:00

Se llama dieta ABC (ana boot camp diet), se trata de una dieta de 50 dias que hay que seguir con la unica consigna de no pasar X cantidad de calorías por dia, siendo un solo dia de 800 Kcal, y los demas son desde ayunos, a 500 Kcal.

Day 1: 500 calorías
2: 500 calorías
3: 300 calorias
4: 400 calorias
5: 100 calorias
6: 200 calorias
7: 300 calorias
8: 400 calorias
9: 500 calorias
10: AYUNO TOTAL
11: 150 calorias
12: 200 calorias
13: 400 calorias
14: 350 calorias
15: 250 calorias
16: 200 calorias
17: AYUNO TOTAL
18: 200 calorias
19: 100 calorias
20: AYUNO TOTAL
21: 300 calorias
22: 250 calorias
23: 200 calorias
24: 150 calorias
25: 100 calorias
26: 50 calorias
27: 100 calorias
28: 200 calorias
29: 200 calorias
30: 300 calorias
31: 800 calorias
32: AYUNO TOTAL
33: 250 calorias
34: 350 calorias
35: 450 calorias
36: AYUNO TOTAL
37: 500 calorias
38: 450 calorias
39: 400 calorias
40: 350 calorias
41: 300 calorias
42: 250 calorias
43: 200 calorias
44: 200 calorias
45: 250 calorias
46: 200 calorias
47: 300 calorias
48: 200 calorias
49: 150 calorias
50: AYUNO TOTAL

estudio ¿amigos? y coca cola light

2011-04-25T09:46:00.000-07:00

Buee eh estado como burro hoy y me dedico a estudiar aun que cueste sin calorías en mi cuerpo(por que mi coño joder que hace frió en las mañanas imagínate ja mi cuerpo es I4% grasa y siento un frio que debo trotar para quitármelo y luego tomarme un café(obvio que con endulzan-te))

N o he querido hablar con nadie con ningun amigo o arreglar cosas no quiero pensar mas que en bajar de peso y estudiar, ellos no entienden... (no

tengo animos de verles las caras o que les dijo holaaa como están saben estoy que me desmayo chiquillos después nos hablamos jijiji rodrigo vamos a comer y después lo vomito en el baño jiji osea NOOOOOOO)de todas maneras extraño sentir sus aromas diversos que tienen son personas muy especiales...

Y bien la coca light es un milagro divino he tomado todo el día me satisface y me llena comeré aunque sea 400calorías o 200 par a no preocupar a mi mama y me escapo una hora al gym y las quemo y luego estudiar con harto te o café o la mitad de un capuchino(23 cal)

Bueno lo único que dijo SI a la coca cola light la amo de verdad es mi amiga intima jaja bueno es que no tiene calorías le beso el potito a quien invento eso. necesito llegar a los 58 demostrar quien soy yo.

Beuty from the pain

Dieta de la manzana

2011-04-22T21:02:00.000-07:00

Dieta de la manzana

aquí solo comeremos manzana se baja de 1/2kilo 1 kilo diarios.

el cuento es comer solo manzana y agua (he infuciones de te.)nada mas y ase segun el tiempo que tu lo desees

..........................................................................................................................

Aqui va la dieta :

Desayuno

Infusión depurativa y las manzanas que queramos.

A media mañana
Un par de manzanas

Almuerzo
Un vaso de zumo de manzana y las manzanas que nos apetezca. Tomaremos una infusión digestiva.

Merienda
Manzanas o un vaso o dos de zumo de manzana

Cena
Manzanas e infusión digestiva.

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durante todo el día podemos ir también bebiendo agua fuera de las comidas.

esto se repite durante los días que desees pero si sabes otra forma de hacer la manzana sin agregar azúcar y esas cosas la puedes hacer.

-----> http://www.facebook.com/event.php?eid=179141685468315

bajare si o si esos 2 kilos.

DE vuelta

2011-04-22T20:49:00.000-07:00

bien me habia ido ........es por que no tenia tiempo , ahora estoi mas libre y peso 62 kilos con mi nueva meta de 60 kilos se que esa es mi perfecsion 60 kilos cuando llegue paro y me mantengo(eso dige cuando llege a los 70..)

pero haora va enserio una imagen mia para que vean lo gordo que estoi que me jodo lo gordo que estoy voy a estar a diario cualquier kosa diganme,

estoy en una carrera apuntense el link

http://www.facebook.com/event.php?eid=179141685468315

mido:I72

peso:62

espero haser la dieta de la manzana esta vez bien sin recurrir a mia

Beuty from the pain

2011-01-18T09:13:00.000-08:00

Soy una mierd Beuty from the pain eso es lo que soy el destino no me ha dado nada todo lo que soy y voy hacer es solo gracias a mi

Friends and complick

2011-01-13T22:12:00.000-08:00

Mañana ayuno y llego a mi meta 65.

mis amigos me quieren hacer comer de forma inconciente me perjudican solo se me ocurre recurrir ese dia a mia =)

sere feliz
cueste lo que cueste
Mañana agro o ayuno dilema y drama

A un paso de la "perfeccion"

2011-01-12T14:58:00.000-08:00

Mido uno70 y peso 66 mi imc es de 23.

estoy conforme no me siento obeso, pero par ser perfecto hy que tener el imc de un modelo osea 22

....

Di la psu saque en promedio 630 y he postuldo a las universiddes lo unico que quiero es quedar en la universidad ya sea la de chile o la catolica y e sacado la beca bicentenario.

quizaz esta sea la forma de ser alguien porfavor que en todo me vaya bien ya que est semana terminara la carrera de kilos y de estudios par ser yo mismo

comi 700 cal pero queme I50 andando en bici entonces al final he bajado 300gr.

Quiero pesar 65 right now

cuantas calorias gasto por cada ejercicio?

2011-01-10T17:29:00.000-08:00

http://www.xenicare.cl/new/calculadoras/calorias.asp

Suerte

7000 kalorias es un kilo

2011

2011-01-10T17:27:00.000-08:00

Mañana subire una foto mia :3 estoy feliz por que peso 67 y mido 171

:D mi meta es 65 chanan descubri

1) el consumo de te rojo pu her yuda a bajar de peso tomr 4 tazz a dirios por una semana adelgaza un kilo

ora tengo valugs ;___;

Soy un cerdo

2010-10-07T19:21:00.000-07:00

Hoy comi exactamente 2000 calorias soi un cerdo nunca sere nadien.,..

hoy mi amigo sergio me trato como las mierda yo lo quiero pero el es un imbecil la unica forma de que alguien me tome enserio es siendo un principe

por lo tanto mañana sere fuerte denuevo llegare a los 67 kilos siertamente esa es mi supermeta aunque es mi meta.

quiero que me quieran quiero ser "bonito" para q alguien alguna vez me vea como algo mas ademas q un patito,,,

Mierda

2010-10-05T20:41:00.000-07:00

por que no aguanto esta tension no puedo dormir..
no puedo soñr no puedo ser feliz
aaaa

por que por que que me quieren enseñar `por que me isieron asi? querias q aprendieras q mas q la kara bonita es el kuerpo perfekto,,?

por que dios , no quiero culparte a ti pero no aguanto mas esta masakre... quiero estudiar ser alguien lo e echo pero quiero que la gente me tome en cuenta ser el piuto principer no ser el nerd que era en parte lo e demostrado.. :/ cuesta jtodo esto ai veses q quiero ser un obeso pero me iknspirare este jueves tengo q ir al taller de pisina todos me veran sere diferente mañlana el cumpleaños de mi hermana me obligaran a comer por eso voi a tener que recurrir a mia mi familiares son mierdas creen que spo anorexico claro que no si peso 70 y mi un metro 68. claro que no...
ç

solo quiero lograr mi objetivo solo son doskilos ya he bajado diez

vamos porfavor no quiero llorar ni sufrir mas quiero ser feliz mierda mierda

quiero ser feliz quiero sentirme bien conmigo por solo una vez en mi vida ser feliz ser hermoso por que MENTIRME siempre a sido asi lo
"lindos" tienen el puto poder.... :l solo quiero esto es mi deseo son solo 2 kilos mierda pero

despues de esto el cambio radical empiezo empiezo a percebirme de una forma rara en el espejo tan obeso tan gordo que esta poasando ... la pesa apunta nuevamente los "70"...
por que.? por que mi imc no puede ser de 23 por que no me dejas ser sano...

quiero estar feliz por que me lo ases imposible cuerpo prision de mi ser por que eres asi fisicamente no ves q conlleva a sufrir mas solo cambiar desde mañana fotos mias ^^

vamos que yo puedo
vamos que sere el puto principe pero a la vez este nerd ya no es mas nerd si no tambien el proincipe q sera feliz..

Mia . tips

2010-10-05T19:06:00.000-07:00

no haser esto si no son mia ni ana yo lo ise por q me sentia mal

PARA VOMITAR:
(ASI ES COMO YO LE HAGO. DUDAS, SUJERENCIAS Y COMENTARIOS SON VÁLIDOS OK.)

1.-PREPARAR TODO LE KE SE NECESITA: PAPEL, TOALLITA(PARA LIMPIARSE LA BOCA Y LOS DEDOS),UNA BOTELLA DE LITRO Y MEDIO DE AGUA, UNA LIGA PARA EL PELO, GOTAS PARA LOS OJOS.

2.-IR AL BAÑO DESPUES DE LA COMIDA, LO MAS RAPIDO KE SE PUEDA, YA KE SI SE ESPERAN MUCHO TIEMPO DESPUES ES MAS DIFICIL SACAR LA COMIDA.

3.-NO SE PONGAN DE RODILLAS FRENTE AL EXCUSADO, ES MAS FACIL SACAR LACOMIDA SI ESTAN DE PIE, SOLO INCLINENSE.

4.-TOMAR UN BUEN TRAGO DE AGUA(SE SUPONE QUE YA TIENEN LA BOTELLA CON AGUA), Y EMPEZAR A SACAR TODO.SE INTRODUCEN 2 DEDOS, (UNO SOLO NO FUNCIONA) A LA BOCA ASTA KE TOKEN UNA COMO LENGÜITA KE ESTA EN LA ENTRADA DE LA GARGANTA. HAY KE ROSAR LA "LENGUILLA" PARA KE DEN MAS GANAR DE VOMITAR.

5.-LUEGO EMPIEZAN A SALIVAR Y A TENER CONTRACCIONES DEL ESTOMAGO KERIENDO HECHAR LA COMIDA. SIGAN ASI ASTA KE TODO LO HECHEN.

* HAY KE ESTAR TOMANDO AGUA CADA KE SE HAGA MAS DIFICIL HECHAR LA COMIDA.

*TAMBIEN HAY QUE TOMAR LIKIDO CUANDO ESTEMOS COMIENDO, FACILITA KE SALGA LA COMIDA.

*SI HAY ALGUIEN EN LA CASA MUY CERCA DEL BAÑO QUE PUEDA ESCUCHAR, PUEDEN PRENDER MUSICA,POR KE ABRIR LA REGADERA ESTA BIEN PERO SOLO SI EN VERDAD SE VAN A BAÑAR, DESPUES CUANDO SALGAN CON EL PELO SECO LES VANA PREGUNTAR POR KE ABRIERON LA LLAVE DE LA REGADERA SI NO SE IBAN A BAÑAR Y ESTO PUEDE LEVANTAR SOSPECHAS. OTRA COSA ES VOMITAR EN UNA CUBETA EN SU CUARTO Y EN LA NOCHE CUANDO TODOS SE DUERMAN LO DESECHAN AL BAÑO.

* LAS PRIMERAS 2 O 3 VECES CON MIA CASI NO SALE NADA. YA LUEGO SE VA ADQUIERIENDO EXPERICENCIA Y AVECES ASTA EL MISMO CUERPO TE PIDE KE LO HAGAS.

*EL AGUA FRIA (NO HELADA) SIRVE PARA ALIVIAR UN POCO LA GARGANTA EN EL MOMENTO DEL ACTO. *EL CHOCOLATE (Y MAS SI ES EL DE LAS GALLETAS PRINCIPE)ES DURISIMO DE SACAR AY KE TOMAR UN BUEN DE AGUA PA HECHARLO.

*EN GENERAL TODA LA COMIDA SALE, PERO TRATEN DE NO COMER CHOCOLATE NI CHILE SI VAN A VOMITAR,ESTE ULTIMO PICA MUY FEO.

*CUANDO EMPIECEN A SENTIR LOS JUGOS GASTRICOS DEL ESTOMAGO Y YA SALGA PURA AGUA, HABRÁN TERMINADO DE PURIFICARSE COMPLETAMENTE.

*LIMPIEN PERFECTAMENTE EL BAÑO, SI SALPICARON NO HAY KE DEJAR NADITA DE EVIDENCIA OK?.

BUENO PUES ES TODO, SI TIENEN ALGUNA OTRA APORTACION O LO KE SEA PUES ESCRIBAN. OJALA Y LES SIRVA. PERO NO ABUSEN MUCHO A MI ME DIO DERRAME OCULAR POR HACERLO TAN SEGUIDO. POR CIERTO LEI DE UNA CHIKA MIA KE EL AGUA MINERAL AYUDABA A KE SALIERA MEJOR LA COMIDA, YO NO HE PROBADO ESO PERO PUES LES DEJO POR SI KIEREN HACERLO

Hoy comi.,...

2010-10-05T18:59:00.000-07:00

ayer empeze la dieta de la manzana pero la termine hoi por problemas personales...

hoi komi 2 hamburgesas vegetalianas 2 manznas una galleta soda kon mermeladad y tres te rojos me siento una morza de verdad... y me tome un litro de leche deskremada realmente soi una morza por favor que no haya subido ningun kilo ire a kompensarme asiendo pesas para los brazoz

THinkinspiration hombre

2010-10-01T20:06:00.000-07:00

THinkinspiration:

Me contradigo como si tener uncuerpo perfecto me isiera mejpor pero creo aora q si q asi es eso es.....

esto me lo condujo la sociedad que me oprime me iso creer esto solo me quedan 5 dias para bajar los ultimos 2 kilos y ser perfectos como ellos no falta nada para esto quiero que ya sea lo lograre...

No deseo ni deseare mi dolor nunca para otra persona solo para mi no se si habran ,mas como yo pero eso es en fin

Aser perfectos por que el principe si existen sere yo seremos todos los agroanomio que ayan por ai

de ai cuidense

Hoy comi...

2010-10-01T19:54:00.000-07:00

hoy comi en la mañana una galleta integral y te rojo .. no comi nada mas asta las 3 pm
hasta que me invitaron a comer mis amigos...

el rodrigo me dijo que por q estaba tan musculoso delgado.. todos preguntan por q mi cuerpo esta mas formado por que estoi mas delgado pero sin embargo sigo con mi mismo porte o diametro de brazo 34 cm.. y e bajado varias tallas antes era m aora soy s o diesiseis

bueno .. me llevaron al dogis por la remierda la primera regle es esta
"nunca jamas comer algo de comida rapida "..

peroo solo comi un helado de 390 una empanada pequeña y5 papitas(ramitas) y la bebida q4 calculo q debi porlomenos consumir 500 calorias por la remierda... no saben como de mal me senti solo comi mierda.. no comi hotdog por q dije q era vegetaliano, ya no como carne la proteina la obtengo de la soya(da mas protreina) igual que lo lacteos luego me gui a casa me senti como u n pelotudo solo queria ser mia luego en mi casa tome varios te rojos asta ir al baño luego sali aser un pedido de mi mama camine por lo menos este dia 5km.. luego volvi tome once con 2 panes tostados me senti mal y sali andar en patines una hora..
volvi me tome una leche con creatina. y despues de media hora me large e ise con pesas de 40 kilos 5 de 70

me siento bien no comere nada mas hoi .. solo are abdominales aq bajo e caido hoi comi mucha mierda pero lo reboque con agro quien me enseña a vivir.

eso los quiero adios.

Ana y agro

2010-10-01T19:47:00.000-07:00

Ana y Agro pelean

si, es difisil adelgazar pero a la vez tener musculos brazoz aceptable q bien se ven en hombres,un abdomen marcado y todo eso... es dificil si no se puede si uno no como y el mal habito mio de no comer nada solo puedo comer proteina y creatina media hora antes de hacer ejercicios haciendo esto en un mes me crecen los brazoz 3 cm y e bajado 2 kilos la nada misma pero la ultima semana deje a agro y solo le di a ana he bajado 5 kilos porfin peso 70 he bajado ya 8 kilos estoi contento mido uno68 cm mi idea es bajar asta 67-68 kilos es mi meta final

es dificil todo esto es dificil mi familia mi critica solo por ser gordo ...

como quiero ser perfecto y que el mundo me vea bien como alguien que admirar sin saber mi mierda de secreto

Ana , Mia y agro..

2010-09-29T21:30:00.000-07:00

No es facil ser el principe.

Bienvenidos esta es mi vida mi blog como diarios como ...esto es lo que pienso aora soi quien soi aka me puedo apoyar y los puedo apoyar podemos entendernos en este blog lo dificil que es autocastigarse resistirse distraerse . para llegar aser hombres perfektos un hombre q va ser feliz.,cueste lo que cueste.. llegar a la perfeccion que se supone que queremos llegar a ser para sentirnos bien muñecos perfectos de la puta sosiedad ser unos putos principes de mierda ya no me toca ser un obeso o alguna de esa mierda que fui....algunas unas princesas yo un principe que quiere ser visto. que quiere ser querido y escuchado se que estoi enfermo no pido a nadien que entre solo apoyarme con ustedes.
ase tiempo que estooi con esto no se como partio solo se que cada dia es una lucha entre yo y la comida y que al final del dia es hora de aser ejercicios entrando a mi amigo agro que quiere que sea musculoso marcado. no debilucho no aparentarlo y ayunar y mis unica realidad se va volviendo poco a poco la pesa y la cinta de medir. y por supuesto el espejo

Varias personas suelen decir q estamos mal nos retan y nos obligan a comer .. yo les quisiera desir q ellos tambien estan mal q ese shookolate no alimenta..(desencadenando a nuestra gran amiga mia o agro dependiendo de lo que comes)

Esto es exclusivamente mi culpa y quizaz culpa de tratar de ser diferente de ser un principe de puta mierda que quiere lograr ser querido ..

es una lucha de mi ser pero se que soi ana y que ana se relaciona con agro muy bien y que mia viene vuando mas la nesesito.....

Nesesito der perfecto aora no puedo esperar. mas. .... no quiero sufrir mas
si dios o lo que sea no me iso "lindo" yo me are lindo"